Merci pour vos réponses même si ça me laisse sur ma faim 
@Jeanma
Je me suis offert le pack ultime la semaine dernière. J’en ai regardé une partie et j’ai été très agréablement surpris
Je vais essayer tes formations dans l’état d’esprit du bon sceptique. Cela fait 1 an que je ne regarde plus de porno, j’ai fait une abstinence complète de 3 mois et j’éjacule 1 fois par semaine pour voir ce que ça donne.
Depuis deux mois, je me masturbe en essayant de ressentir mon énergie (comme une sorte de méditation) sans éjaculer (sauf 1x/sem.)
Bref! J’ai des questions si tu veux bien y répondre 
1/ Peut-on faire plusieurs formations en même temps?
Ou suggères-tu de les effectuer dans l’ordre et une à la fois?
2/ Cet investissement selon toi se mesure à combien de temps par jour? ~15-20min/jour? Plus?
3/ Je sais que tu préconises une hygiène de vie correcte pour accompagner ces exercices.
Y’a-t-il des choses « indispensables » selon toi à appliquer quotidiennement, en parallèle?
Merci de ton temps! Bonne semaine à tous