Nos rituels!

Bonjour mes frères couillus,

Jeanma nous l’a répété. Ce qui fait son efficacité, ce sont ses rituels! Lever, entraînement physique, mental, sexuel, coucher, etc…

J’ai personnellement un rituel de lever:

  • Five Minutes Journal
  • Un peu de lecture de philosophie tous les matins
  • 10 minutes de méditation (avec mantra)
  • Mon entraînement PC quotidien!
  • Une demi-heure de lecture (non fiction)
  • Environ une demi-heure d’apprentissage de deux langues étrangères via Duolingo

Avez-vous aussi des rituels? Je pense que l’on peut s’inspirer les uns des autres pour être encore meilleurs, non?

Je serai, bien sûr, reconnaissant et heureux si Jeanma nous partageait aussi ses rituels!