Du mal à garder l’érection (porno?)

Bonjour les amis

Alors depuis quelque temps j’ai du mal à baiser correctement avec les filles que je fréquente, je bande à moitié et je me sens pas trop excité…
Je me demandais si c’était la faute du porno, parce que bien que je n’en regarde qu’environ 1 à 2 fois par semaine, et que je ne me sens pas accro, j’ai passé toute ma jeunesse de mes 13 à 18 ans (j’ai 18ans maintenant) à me branler sur du porno. Je pense que mon cerveau est plus habitué aux images qu’au sexe réel et ça m’inquiète, parce que je ressens peu de plaisir au moment de baiser et cela affecte mon érection…

Si je stop complètement le porno selon vous, cela me permettrait de retrouver de la libido et du désir pour le sexe réel?
Merci

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Salut Obino !

Personnellement j’étais un grand consommateur de PMO (porno masturbation orgasme).
Avant j’avais des problèmes d’érection et j’ai décidé d’arrêter la PMO, et depuis plus rien !
J’ai 10x plus de libido et j’ai une érection beaucoup plus dure qu’auparavant.

A toi de voir si tu veux tester, mais ça fais déjà un mois que je pratique l’abstinence de PMO et les bénéfices obtenus en si peu de temps sont énormes.

Pareil, t’aurais pas fait le nnn par hasard ? :joy:

Pas de libido, érection très moyenne voir pas d’erection du tout, impossible d’être stimulé par autre chose que du porno

J’ai arrêté le porn depuis 1 mois, et en 3 semaines j’ai retrouvé un fonctionnement normal, je recommencerais pour rien au monde

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Si exactement :joy:

Franchement je recommencerais pour rien au monde non plus !

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Ben moi j’ai pratiqué le PMO pendant beaucoup plus longtemps et à haute dose (plus de 20 ans des fois 6 fois par jour…ouais je suis un cas !) et les effets négatifs sont beaucoup plus durables. J’ai déjà arrêté le PMO pendant 2 mois il y a un an mais je retrouvais pas une érection à part à de rares moments. En plus je n’avais pas de copine donc frustré à mort j’ai replongé. Là je me mets vraiment dans le Tao pour trouver une solution. Ça fait 2 semaines, ça me fait vraiment du bien mais j’ai du mal à bander sans ces putains de stimulations, il faut que je me fasse des scénarios de fou dans la tête, c’est assez décourageant.
Est-ce que quelqu’un en connait plus sur le sujet et pourrait me dire le temps que ça peut prendre ?

en voyant vos réponses, je pense que le porno a vraiment trop d’effets négatif sur la sexualité

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Aucune idée mais ce qui est sur, c’est que ça va prendre plus de temps que deux mois…

Ton cerveau doit être en décalage total entre ses habitudes de visionnage (porno) et la réalité.
Si tu veux ton cerveau il fais pas la différence en l’image d’une femme réelle qu’il voit et l’image d’une actrice X super bien foutue. Du coup bah une femme « normale » arrivera pas à te donner d’érection (ce qu’il m’est arrivé) parce que tu te sera habitué aux pornstars sans défauts.

À savoir également qu’à tes débuts dans le porno, une simple vidéo de femme qui se dénude aurait suffit à te faire éjaculer alors qu’à force de t’habituer il te faudra des scénario beaucoup plus précis et plus hard pour pouvoir être excité comme à tes débuts. (désolé si ce que j’écris est pas clair)

—> Ce qui rejoins le fais qu’avec une femme « normale » qui fait pas les mêmes choses que dans tes scénarios les plus fous, tu n’arrive pas à avoir d’érection correcte.

Voilà voilà, j’ai pas la science infuse et je peut me tromper sur le sujet, mais c’est ma vision des choses :slight_smile:

yes c’est très clair !

la solution c’est d’arrêter le porno et baiser un max pour se reconnecter à la vie réelle je pense…

Bonjour,
Les nouveaux, présentez vous !

Si jamais tu le sent pas essaie de modérer au début, le principal c’est d’aller de l’avant, pas de tout arrêter et replonger comme tu l’a fait. Vas y crescendo, écoute ton corps et essaie d’aller mieux :grinning:

C’est fait pour moi :smile:

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Perso les deux premières semaines je bandais pas, je me touchais pas.
Courant 2e semaine je commencais à me stimuler sous la douche petit à petit, et à force de faire ca tous les 2-3j, une érection normale est revenue.

J’ai pas voulu me branler tous les jours parce qu’après je serai retombé dans l’addiction. Je voulais que la masturbation soit la purement pour me redonner des sensations, pas pour pallier à un manque ( et à l’addiction ).

Au fur et a mesure c’est revenu et la ptn j’ai une grosse libido comparé à avant c’est abusé, je bande trop

Je suis d’accord, a force de voir le corps de tes rêves, quand tu te retrouves au lit avec une meuf normale, ben t’es pas stimulé et il se passe rien en dessous du pantalon

Yes, et le pire c’est que c’est un cercle vicieux

L’érection venait pas, ça me faisait stresser et je devenais trop pensif et j’y arrivais encore moins.

J’ai encore du mal à lâcher prise d’ailleurs, c’est pour ça que je vais m’acheter la vidéo Sex Tao de @Jeanma incessamment sous peu

Ouais c’est clair que c’est au niveau neuronal, il faut reprogrammer le cerveau, et même physiologique, les exercices Tao sont très bon pour ca.
D’ailleurs avec certaines filles j’avais du mal à m’exciter donc je m’imaginais des scènes porno en baisant, ce qui créait une dissonance cognitive, c’était la merde. Je m’énervais presque contre la fille à cause de ça, j’en ai honte maintenant…
D’ailleurs ça fait plusieurs années que je veux plus avoir de relations parce que j’étais pas satisfait, et je voulais pas reproduire ce schéma. Je me rends compte que c’est à cause de ça, que le mal était plus profond que ce que je pensais…

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C’est déjà bien de t’en rendre compte, tu peux corriger ca maintenant

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Je pense qu’au contraire , en te branlant sur du porno tu es habitué a etre stimulé uniquement par le visuel , et quand tu es avec une partenaire ton corp recoit des informations venant des 5 sens .
Je pense pas que se branler 2x/semaine ca soit excessif donc je doute que en arretant le porno ca regle ton probleme .

Moi perso, plus je suis stimulé, plus je suis chaud .
Si j’arrete d’avoir des rapports (pendant les regles de ma femme ou grossesse) petit a petit ma libido va diminuer naturellement , et dés que je recommence mon energie sexuelle crois chaque jour de maniere exponentielle .
La pour le moment j’ai une cadence plutot stable , je baise environ 2 a 3 x par jour , quand ma femme a ses regles j’ai droit a une pipe par jour en principe au soir devant la télé , a la fin de ses regles je suis capable de baiser qu’une seule fois le 1er jour , le 2eme jour 2 , et le 3eme mon corp revient a son rythme et ca repart pour une boucle d’un mois

Je pense que plus tu pratique plus tu stimule ton corp et plus tu va produire des hormones ou un truc du genre , apres évidement il faut pas tomber dans l’exces et trouver sa limite .
Moi ma limite MAX c’est 5-6 rapport sexuel sur la journée , c’est une limite que je peut atteindre sans craindre de pannes le lendemain , par contre une fois j’ai essayé 8x j’y suis arrivé, mais le lendemain j’étais HS j’ai meme pas reussi a baiser une seule fois .

Je pense que tu devrais te branler + , essaie 2ou3 x par jour, mais par contre freine sur les stimulations visuelles , quand tu te branle pense a rien et soit attentif a tes sensations et surtout pense a ta copine ca t’aidera surement

Excuse moi ludo mais j espere qu ils vont surtout pas t ecouter,ils essayent de limite le porno et toi tu conseilles de te masturber deux trois fois par jours.Punaise si je fais ça j suis un légume après.

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Salut les jeunes ! Un conseil de vieux : arrêtez définitivement le porno !
Votre libido s en portera mieux !
Si vous êtes célibataire ne vous forcez pas laissez vous du temps, si votre libido est à zéro attendez simplement que ça se remette en place. Et quand vous aurez à nouveau des pulsions naturelles servez vous en pour vous donner de l énergie. Ça vous aidera à chasser !
Et quand c est trop polluant psychologiquement et que votre concentration est altérée : branlez vous sans stimulation externe.
La branlette avec ejac est une soupape qui permet de faire redescendre la pression, elle est utile dans ce cas là.
Vous allez me dire que je raconte des banalités et c est vrai ! mais avant de se lancer dans des techniques énergétiques avancées je pense qu il est important de revenir au fondamentaux :wink:

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Exact tu as raison, c’est la base INDISPENSABLE avant d’entamer tout autre «travail» énergétique. Et il est toujours bon de rappeler les bases :+1: